Человек и его здоровье

 

 Элективный курс «Человек и его здоровье»

9 класс

 

 

Пояснительная   записка

На сегодняшний день сохранение и укрепление  здоровья населения - одна из наиболее актуальных проблем современности. Экологические проблемы,  стремительный ритм жизни, нерациональное питание оказывают  пагубное влияние на состояние человека.

В связи с  этим возрастает роль химии и биологии как учебных предметов  в расширении представлений учащихся  о научно обоснованных правилах и нормах использования веществ, применяемых в быту и на производстве, формирование основ здорового образа жизни и грамотного поведения людей в различных  жизненных ситуациях. Актуальность и важнейшая социальная значимость  проблемы ухудшения здоровья подрастающего поколения  предполагает создание    элективного курса  " Экология человека".

Данная программа позволяет реализовать  связь теоретических  и практических знаний предметов естественного цикла, активизировать познавательную деятельность учащихся  в области углубления знаний  учащихся о здоровом образе жизни и сохранении собственного здоровья и здоровья окружающих. Программа предназначена для учащихся  9 классов и дополняет  курсы химии и биологии в плане рассмотрения  вопросов валеологии. Программа рассчитана на 8 часов (1 час в неделю в 1 четверти).

 

Цели курса:

Воспитание у школьников потребности в здоровом образе жизни, формирования у них научного понимания приоритета здорового образа жизни и выработки индивидуального способа сохранения здоровья.

Задачи курса:

1. Формирование здорового стиля жизни, безопасного  поведения в обществе.

2. Информирование молодёжи о вреде и последствиях употребления никотина, алкоголя, психоактивных веществ и других форм, ведущих к саморазрушению, о правовых  последствиях социально опасного поведения подростков.

3.Изучение проблемы выживания и жизнедеятельности человека в современных условиях.

4.Овладение приемами и навыками общения, релаксации.

Литература:

1. Н.В.Борисова, Н.В.Федорова. 225 вопросов о здоровье.
2. Н.Грин, У.Стаут, Д.Тейлор. Биология: в 3-х томах.
3. А.Д.Димитриев. Экология и здоровье человека.
4. А.Д.Димитриев. Экология Чувашской Республики.
5. Д.Карнеги. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей.
6. О.В.Петунин. Элективные курсы. Журнал «Биология в школе». №7 – 2004 год.

 

 

 

Тематическое планирование:

 

Тема урока	Методы и формы работы	Кол–во часов
1.     Факторы, влияющие на здоровье человека.	Анкетирование, игровые формы, проект.	1
2.      Питание и здоровье.	Проблемная ситуация, мозговой штурм, проект.	1
3.      Среда обитания и здоровье.	Беседа, анкетирование.	1
4.  Курение и его влияние на здоровье человека. 5.      Влияние алкоголя на здоровье человека. 6.      Наркотики и их влияние на здоровье.	Проблемная ситуация, анкетирование, ролевая игра, консультация, беседа, фронтальный опрос, проект.	3
7.       Конфликты и способы их решений.	Анкетирование, психологический тренинг.	1
8.       Я выбираю жизнь!	Обобщающий урок - дискуссия	1

 

Содержание курса: 

Тема 1. Вводное занятие:

«Факторы, формирующие здоровье человека» – 1 час.

Тема 2. Рациональное питание и здоровье человека - 1 час.

Энергетическая ценность питательных веществ;

Суточная калорийность питания;

Как составить меню;

Натуральные и синтетические продукты;

Различные виды питания (раздельное, вегетарианское);

Способы очищения организма.

Тема 3.  Среда обитания и здоровье человека -1 час.

Природная (атмосфера, вода, почва), техногенная, социальная среда обитания.

Влияние компьютера, шума на здоровье человека.

Микросреда и человек.

Экологическая обстановка на территории ЧР.

Тема 4. Образ жизни и вредные привычки – 3 часа:

Курение и его вред для здоровья человека

Состав табачного дыма;

Влияние табачного дыма на заболевания органов дыхания, пищеварения, сердечно - сосудистой и нервной систем человека;

Влияние никотина на репродуктивную функцию человека;

Влияние алкоголя на здоровье человека

История возникновения и употребления алкоголя человеком.

Социальные последствия алкоголизма.

Наркотические вещества и здоровье человека

Тема 5. Конфликты и способы их решения – 1 час

Тема 6 . Заключительное занятие.

 «Я выбираю – ЖИЗНЬ!» - 1 час.